Pondělí 17:30 – 18:50    Pokročilejší – kurz

Úterý 11:15 – 12:15        Všechny úrovně

Čtvrtek 19:05 – 20:25     Pokročilejší – kurz

Čtvrtek 20:30 – 21:30     Začátečníci a nově příchozí

  • Všecny lekce v rozvrhu probíhají živě na Petřinách ve Studiu Hvězda.
  • Na lekce se prosím přihlašujte přes rezervace na www.studio-hvezda.cz. 
  • Máte dotaz nebo něco nefunguje? Volejte přímo do studia 722442777. Rádi vám pomohou 🙂

Srdečně vás zvu na 

Nedělní workshop 17. října 10:00 – 13:00

Téma: Posilme svou páteř, imunitu a emoční stabilitu

Zaměříme se na důležité pozice a ověřené fungující principy cvičení, které nám efektivně pomohou posílit páteř, imunitu a emoční stabilitu.

  • Získáte ověřený návod, jak obnovit energii, zklidnit mysl a pocítit radost ze života.
  • Společně projdeme geniální sekvenci pro posílení imunity.
  • Pomohu vám nastavit pozice a pomůcky přesně pro vaše tělo.
  • Podělím se o ověřené tipy, které vám usnadní pravidelné cvičení doma.
  • Ráda vám všem zodpovím jakékoliv dotazy k jógové praxi.
  • Ptát se můžete i individuálně před nebo po skončení workshopu.