- Akce již proběhla.
Workshop Iyengar jóga na vlně dechu
28. 04. 2019 10:00 - 13:00
Neděle 28.4. 2019 (10:00 – 13:00)| Studio Hvězda
Workshop je určený pro mírně i více pokročilé studenty Iyengar jógy, kteří jsou již připraveni posunout svou praxi kousek hlouběji k jemnější práci s tělem, dechem i myslí.
Ráno začneme obrácením pozornosti k dechu a úvodem do pranajámy. Dech nás tentokrát bude provázet i celou ásánovou praxí a budeme mu věnovat více pozornosti než obvykle a používat ho k hlubšímu a jemnějšímu donastavení jednotlivých pozic. Díky zaměření pozornosti k dechu dochází k hlubšímu zklidnění a zjemnění nastavení a vnímání těla i mysli.
Cena workshopu 690 Kč
Maximální kapacita 14 lidí.
Přihlásit se můžete zde na FB, SMS na 603748110 nebo mě osobně. Těším se na vás 🙂
Platba možná převodem na účet 2200015791/2010 nebo v hotovosti ve Studiu Hvězda. Provedením platby se vaše rezervace stává závaznou a své místo na workshopu máte jisté.
Pokud máte jakýkoliv dotaz, neváhejte se mě zeptat osobně, napsat nebo zavolat, ráda odpovím 🙂