- Akce již proběhla.
Kurz jógy pro začátečníky
12. 09. 2019 19:00 - 19. 12. 2019 20:00
Čtvrtek 19:00 – 20:00 (12.9. – 19.12.) | Studio Hvězda
Metoda učení jógy dle BKS Iyengara je založena na kladení důrazu na správné nastavení těla. Díky preciznosti provádění jednotlivých pozic a používání pomůcek (bločky, pásečky, židle…) jsou lekce vhodné i pro lidi s málo či příliš flexibilním tělem. V průběhu lekce každou pozici nejprve ukáži a vysvětlím. Následně při cvičení procházím mezi vámi a individuálně pomáhám donastavit tělo tak, abyste se cítili dobře během jógové praxe i po ní.
Cena kurzu (15 lekcí) 2175 Kč
Kurz probíhá od 12.9. do 19.12. každý čtvrtek 19:00 – 20:00.
Rezervace a platba kurzu ve Studiu Hvězda. Vaše místo je závazně rezervované po zaplacení celé částky kurzu.