- Akce již proběhla.
Pokračovací kurz Iyengar jógy
7. 01. 2019 - 15. 04. 2019
Pondělí 18:00 – 19:00 (7.1. – 15.4.2019) | Studio Hvězda
Kurz je určený především pro účastníky kurzu předcházejícího. Srdečně zváni jsou i mírně a více pokročilí nově příchozí.
Pro metodu učení jógy dle BKS Iyengara je typické kladení důrazu na správné nastavení těla. Díky kladení důrazu na správné nastavení těla a používání pomůcek (bločky, pásečky, židle…) jsou lekce vhodné i pro lidi s málo či příliš flexibilním tělem. V průběhu lekce každou pozici nejprve ukáži a vysvětlím. Během vlastního provádění pozic již procházím mezi vámi a individuálně pomáhám donastavit tělo tak, abyste se cítili dobře během jógové praxe i po ní.
Cena kurzu (15 lekcí): 2.175 Kč
Rezervace a platba kurzu možná ve Studiu Hvězda. Vaše místo je závazně rezervované po zaplacení celé částky kurzu.