- Akce již proběhla.
Workshop zaměřený na porozumění akcím v oblasti kyčlí
29. 04. 2023 9:00 - 12:00
Sobota 29. 4. (9:00 – 12:00)| Iyengar Yoga Institut Praha
29. 4. 2023
Workshop zaměřený na porozumění akcím v oblasti kyčlí s Marií
Na tomto workshopu se zaměříme na pozice, které pomáhají rozpohybovat a stabilizovat oblast kyčlí a spodních zad. Procvičování kyčlí přináší pozitivní emocionální a energetický efekt. Tato praxe je velmi důležitá, obzvlášť pokud sedíte velkou část dne u stolu nebo v autě. Workshop je vhodný pro všechny jógové nadšence, bez závažných zdravotních problémů.