- Akce již proběhla.
Víkendový workshop: Stabilizace a rozhýbání oblasti ramen, páteře a kyčlí
19. 09. 2020 14:30 - 20. 09. 2020 16:30
Sobota odpoledne a celá neděle 19. – 20. září 2020| Studio Hvězda
Tématem workshopu je hlubší porozumnění propojení horní a spodní části těla. Zaměříme se na stabilizaci a rozhýbání oblasti ramen, páteře a kyčlí. Workshop je vhodný k prohloubení praxe pro všechny, kteří cvičí Iyengar jógu. Náročnost workshopu bude přizpůsobena přihlášeným.
Maximální počet cvičících je 12.
Program: Sobota 14:30 – 17:30 Ásánová praxe a pránájáma, Neděle 10:00 – 13:00 Pránájáma a ásánová praxe a 14:30 – 16:30 Restorativní praxe a dotazy
Cena za workshop 2 000 Kč, při platbě do 25.8. 1 600 Kč. Přihlásit se můžete na FB, zde nebo mě osobně. Těším se na vás 🙂
Platba možná převodem na účet 2200015791/2010 nebo v hotovosti. Provedením platby se vaše rezervace stává závaznou a své místo na workshopu máte jisté.
Pokud máte jakýkoliv dotaz ohledně workshopu, neváhejte se mě zeptat, ráda odpovím 🙂